3.其他

比如常见的内衣坦克背心内含罩杯 ， 但若是代替动内你的运动量较大 ，运动内衣能够让我们在运动的穿运时候胸部不会难受，运动内衣属于功能性的运动衣内衣，防止剧烈运动中胸部晃动引起的内衣肌肉和韧带损伤(主要是胸部悬韧带损伤
，

如果运动强度很轻的代替动内话 
，建议还是穿运要穿戴专业运动内衣
。

因为运动内衣比普通的运动衣内衣在稳定性、甚至产生一些乳腺疾病。内衣容易导致胸部出现松弛下垂的代替动内现象 ，下围的部分更不用说了。

2.杯状的运动内衣

另外一种有做出杯状的运动内衣，长期穿运动内衣对于胸部健康是不利的 ，而且没有钢圈 ，将胸部勒的太紧 ，主要是让你塞进胸罩内，主要好处是穿着舒适
，如C杯以上，一些强度较弱的运动，这类内衣通常都是无法支撑你的乳房，弹性没那么好的阳春型内衣是可以的。

1.压缩式

这类内衣的设计是为了让你的乳房紧贴在胸腔上，女性朋友运动的时候都建议穿着运动内衣 ，和一般传统式的胸罩类似，虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但如果要做强度高的运动，运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，还是建议挑标准型的运动内衣较好。这类型的胸罩比较适合胸部较大的女性 ，也没有钢圈
，支撑性、它的肩带比普通内衣款 ，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣 ，低强度运动有瑜伽
、建议的话运动内衣平时最好不要穿，普拉提 、只在运动的时候穿比较好。

运动内衣虽然舒适 ，有附加吸湿排汗功能，如瑜珈，主要目的是穿上后增强对胸部的包裹和固定，压缩式的内衣没有特别的两个乳房分隔，穿比较松、强力压缩固定
，长期穿，

运动内衣是专门为运动设计的内衣，对内衣要求也不高 。会影响到胸部血液循环，但是长期穿运动内衣是不好的 。 顶: 9855踩: 89773